Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2019
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 117,10g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 24,56g.
Ontbijt: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick, Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Diner: Tomato Sauce , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Zucchini , Yellow Onions (Sauteed) , Ginger , Green Cabbage, Red Table Wine , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Miracle Noodle Angel Hair Shirataki Pasta. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isleham1's Gewicht Geschiedenis
|