Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 94,09g | Eiwit: 84,63g | Kolhy: 267,02g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Twix Biscuit Fingers, Granny Smith Apples, Go Ahead! Fruit Bakes, McVitie's Hobnob Snack Bar. Diner: Tesco Raspberry Trifle, Tesco Beef Lasagne (400g). Snacks/Andere: Tesco Sausage Rolls. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|