Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 96,78g | Eiwit: 50,01g | Kolhy: 156,73g.
Ontbijt: Woolworths Breakfast Muesli, Woolworths Guava Yoghurt. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Ina Paarman's Mushroom Sauce, Spur Steak Ranches Cheesy Garlic Roll, Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Belgian Chocolate Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NickiR8's Gewicht Geschiedenis
|