Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 122,50g | Kolhy: 154,50g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Lunch: Lean Body Premium Whey Protein Vanilla, Kroger Crunchy Peanut Butter, Kroger 1% Lowfat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Diner: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Gocek's Gewicht Geschiedenis
|