twookie's Logboek, 03 jan 19

doing well after indulging over the holidays. hopefully can keep doing well.
85,7 kg Tot nu toe verloren: 18,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2019:
1549 kcal Vet: 113,33g | Eiwit: 102,99g | Kolhy: 37,80g.   Ontbijt: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bacon, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. meer...
2246 kcal Activiteit: Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


twookie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.