Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 34,53g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 69,73g.
Ontbijt: Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White. Lunch: Cabbage , Cucumber, Lettuce Salad with Tomato, Ham and Cheese Loaf, Cooked Pumpkin. Diner: Mixed Nuts, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Andere: Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing, Apple, Amigos do Bem Castanha de Caju, Orange. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|