Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 78,14g | Eiwit: 164,40g | Kolhy: 102,99g.
Ontbijt: Икра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lunch: Смешанные Орехи, Хурма, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Русское Море Икра Красная Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanvin's Gewicht Geschiedenis
|