Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
117,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 102,08g | Eiwit: 111,15g | Kolhy: 177,28g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Салат с языком. Diner: Помело. Snacks/Andere: Молочный Мир Кефир 1%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Овсяной, Полендвица. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumper007's Gewicht Geschiedenis
|