|
Нууу, учитывая все съеденные салатики и тортики, маловато будет))
Хотя....некоторые здесь ещё и похудеть умудрились...
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 93,73g | Eiwit: 84,76g | Kolhy: 179,21g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Шоколадный Торт, Салат из Крабовых Палочек. Lunch: Зеленый Чай, Рахат Лукум, Салат из Крабовых Палочек, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре. Diner: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Копченый или Вяленный Бекон, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Насыщенное Шоколадное Мороженое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
от праздничных углеводов набор идёт за счет воды. потом сольется и всё. не переживай;-)
04 jan 19 door lid: solnishko94
|
я в понедельник буду взвешиваться и смотреть средний показатель за неделю. тоже любопытно как вес отреагировал на вкусняхи)))
04 jan 19 door lid: solnishko94
|
Солнышко, это у тебя терпелка сильная)). Я до понедельника не выдержала). Весы под кроватью прям под ногами, ну как же на них не встать)).
04 jan 19 door lid: yufim
|
я взвешиваюсь каждый день, просто буду вписываться средний показатель за неделю, чтоб видеть результат
04 jan 19 door lid: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yufim's Gewicht Geschiedenis
|