Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 134,46g | Kolhy: 200,66g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Magere Yoghurt, AH Basic Havermout. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Bruine Boterham, Gerookte Zalm. Diner: Durum Doner. Snacks/Andere: Tonijn in Water (uit Blik). meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|