Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 318,41g.
Ontbijt: Lider Avena Instantánea, Selz Galletas Salvado Ligth, Colun Queso Fresco. Lunch: Habas Frecas sin Hervir., Betarraga, Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2, Acuenta Lentejas. Diner: Vivo Check Cacao, Watt's Dulce de Membrillo, Calo Leche Descremada en Polvo, Selz Galletas Salvado Ligth. Snacks/Andere: Selz Galletas Salvado Ligth, Durazno, Marraqueta, Palta, Tomates, San Jorge Salchicha de Pavo San Jorge Corregido, Vizzio, Vivo Jugo, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanscon z's Gewicht Geschiedenis
|