Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 67,88g | Kolhy: 162,96g.
Lunch: セロリ, ブッセ, コーヒー, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 卵, 雪印乳業 スライスチーズ, 乾燥ゴマ, 100％全粒粉のパン, オートミール入り ライ麦パン, パスコ パン・ド・カンパーニュ. Diner: マグロの刺身, おでん, イオン ねぎとろ細巻, 鯖寿司, にぎり寿司, 太巻き. Snacks/Andere: ハーゲンダッツ バニラチョコレートマカデミア, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン. meer...
|
|
1362 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Buikspieren - 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minminp's Gewicht Geschiedenis
|