Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 95,33g | Eiwit: 113,38g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: Corn Tortilla, Coffee, Half and Half Cream, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Apples, Soft Boiled Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Diner: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), White Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Quorn Chik'n Tenders, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate, Reese's Reese's Pieces (Package), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|