Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 81,82g | Kolhy: 197,11g.
Ontbijt: Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade, Lätta Lätta & Butter. Lunch: Rapsöl, Aldi Serrano Schinken, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak. Diner: Freshona Cornichons, Kresse, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Stölzel Rustikales Roggenbrot . Snacks/Andere: Seeberger Apfelchips, Bier. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|