Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 65,77g | Kolhy: 142,06g.
Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Maxixe. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Panettone, Visconti Torrada Integral, Davaca Manteiga, Café com Leite Integral, Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
05 jan 19 door lid: Auspiciosa
|
Obrigada, iniciei a luta novamente 🤩
05 jan 19 door lid: dluisy
|
Com certeza será vitoriosa!!!👋👋👋👋
05 jan 19 door lid: Auspiciosa
|
05 jan 19 door lid: dluisy
|
comecei hoje espero conseguir
05 jan 19 door lid: leticynha
|
05 jan 19 door lid: dluisy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dluisy's Gewicht Geschiedenis
|