Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 187,44g | Eiwit: 199,58g | Kolhy: 98,37g.
Ontbijt: Nature's Way MCT Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Lunch: Pot Sticker Bowl. Diner: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Fresh Pork Sausage , Shrimp . Snacks/Andere: Honeycrisp Apples, Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eddelord's Gewicht Geschiedenis
|