Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 110,92g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 21,69g.
Ontbijt: Plexus Slim Plexus Slim, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Smoked or Cured Ham, Fried Egg, Calavo Avocado. Diner: Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Animal Fat or Drippings, Yellow Summer Squash, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: McCormick Pure Vanilla Extract, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaime30024's Gewicht Geschiedenis
|