Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 211,00g.
Ontbijt: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Weetabix Oatibix, Sugar, Mars Mars Bar (Fun Size), Semi-Skimmed Milk. Diner: Marks & Spencer Large Vegetable Samosa, Sharwood's Poppadoms, Homepride Curry Sauce, White Rice, McCain Original Oven Chips, Chicken Breast, Muller Bliss Corner Lemon. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|