Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2010
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 135,06g | Kolhy: 249,01g.
Ontbijt: oikos greek yogurt, skim milk turner, kashi go lean crunch. Lunch: reduced fat sargento provolone, whole wheat sara lee bread, blueberries, apple. Diner: lettuce, cherry tomato, egg, ground beef 93 7, optimum nutrition whey protein. Snacks/Andere: skim milk, honey bunches of oats almonds. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|