Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 83,25g.
Lunch: 摩斯漢堡 紅茶, 炸薯條, 沙拉, 烤豬排骨（带醬）. Diner: 安佳 起司片 (21克), 豆芽菜, 飛想茶 檸檬紅茶, Costco 無骨牛小排, 生菜, 醃紅菜頭（罐裝）, 拿坡里 烤雞腿排, 烤牛肉, 五花肉. Snacks/Andere: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
飛輪 - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|