Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2012
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2276 kcal
|
Vet: 56,32g | Eiwit: 66,25g | Kolhy: 389,58g.
Ontbijt: Organic Rice Milk, Cap'n Crunch's Crunch Berries. Lunch: Thin & Crispy Uncured Pepperoni. Diner: Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato. Snacks/Andere: German Chocolate Cake, Candy Corn, Gummy Bears. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 10 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 10 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|