Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 69,15g | Eiwit: 99,00g | Kolhy: 132,35g.
Ontbijt: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Sadia Patê de Presunto, PJ Queijo Minas Padrão, Ovo, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Max Titanium Top Whey 3W, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Diner: Ceratti Presunto Cozido Magro, Antarctica Guaraná Zero, Morangos, PJ Queijo Minas Padrão, Escarola Refogada. Snacks/Andere: La Frutta Picolé de Uva, Figos, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laisfb's Gewicht Geschiedenis
|