Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 137,89g | Kolhy: 545,32g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Gekookt Ei, Jumbo Muesli Rood Fruit. Lunch: Gekookt Ei, Hema Kaas-Mosterd Salade, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Risotto Rijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
|
3894 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Sex - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|