Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
201,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 137,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3161 kcal
|
Vet: 155,43g | Eiwit: 197,68g | Kolhy: 234,30g.
Ontbijt: Nutritech Premium Diet Meal, Berocca Effervescent Tablet. Lunch: Renown Liver Spread, Grilled or Baked Pork Chop, Clover Gouda Cheese. Diner: Pickled Beetroot, Olives, Clover Feta Plain, Woolworths Pickled Onion, Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grilled Chicken. Snacks/Andere: Woolworths Caramel Swiss Roll Trifle, Beacon Ebony & Ivory Chocolate, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Olives, Clover Feta Plain, Woolworths Pickled Onion, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cheese Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|