Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 19,56g | Eiwit: 38,93g | Kolhy: 71,51g.
Ontbijt: Tassimo Costa Cappuccino, Marmite Marmite, Warburtons Seeded Batch (Small), Asda Unsalted Butter. Diner: Chicken Breast Meat, Amoy Dark Soy Sauce, Sainsbury's Free Range Egg Noodles, Tesco Beansprouts. Snacks/Andere: Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, Tassimo Costa Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
 Reacties
Good start, true test starts tomorrow when I’m back at work! No picking and no “I’m too tired to cook anything properly tonight” This year I am determined to make it!!
06 jan 19 door lid: ganty6789
|
06 jan 19 door lid: ganty6789
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ganty6789's Gewicht Geschiedenis
|