Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2010
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 73,63g | Kolhy: 191,79g.
Ontbijt: Tomatoes, Corn Tortillas, Egg Starts. Lunch: Trident Tropical Twist, Oranges, Organic Creamy Peanut Butter, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Diner: Fat Free Skim Milk, Cheerios, White Corn Tortilla Chips, Picante Medium Salsa, Normandy Style Vegetable Blend, Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Andere: Snickers Bar (Miniatures). meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 12 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stephaka's Gewicht Geschiedenis
|