Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2010
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 233,00g.
Ontbijt: Nonfat Cottage Cheese with Pineapple, Myoplex Original Chocolate Fudge. Lunch: American Singles, Fat Free Black Cherry, Hi-C Flashin' Fruit Punch, Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast, Martin's 100% Whole Wheat Potato Bread. Diner: Mixed Vegetables, Perdue Chicken Breast, Tokyo Teriyaki Grill Sauce, Cran-Grape Juice. Snacks/Andere: Reduced Fat Peanut Butter Spread, Seasoned Croutons, CocoPop, Noodles with Beef Flavor (35% Less Sodium), 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
8 Minute Abs - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|