Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 62,43g.
Diner: Aged Asiago Cheese, Eat Smart Brussels Sprouts, Cucumber (with Peel) , Dole Chopped Romaine Lettuce, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sunset Grape Tomatoes, Great Value Caesar Dressing. Snacks/Andere: Utz Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 3 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|