Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 26,19g.
Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Fried Egg, Kroger Fully Cooked Bacon. Diner: Trader Joe's Macaroni & Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pulled Pork. Snacks/Andere: Wickles Pickles, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JulesMac's Gewicht Geschiedenis
|