Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 91,22g | Kolhy: 46,68g.
Lunch: Coffee with Milk, Lisa's Original Hummus, Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate Flavour, Hard-Boiled Egg, Carrots, Cucumber (Peeled) , Chicken Meat (Roasted) . Diner: Broccoli , Carrots , Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mema37's Gewicht Geschiedenis
|