Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2012
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 41,52g | Kolhy: 193,27g.
Ontbijt: Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Lunch: Concord Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Diner: Red Onion, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Crushed Tomatoes with Italian Herbs, Pinto Beans, Dark Red Kidney Beans, MCK HOT CHILI, Perdue Ground Chicken Patty. Snacks/Andere: Sour Patch Kids, Salsa (Ready to Serve), Scoops, Scoops. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skewed scale's Gewicht Geschiedenis
|