Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 69,30g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 149,76g.
Ontbijt: Bakwan, Nasi Uduk, Anlene Susu, Jagung Rebus, Telur Dadar. Lunch: Nasi Putih, Opor Ayam. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (2). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itohsyahla's Gewicht Geschiedenis
|