Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 67,31g.
Ontbijt: Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Lunch: Gemüsesuppe. Diner: Bruno's Best Bruno's Salatsauce Französisch, Olivenöl, Essig, Coop Trutenbrust, Coop Trutenbrust, Linsensalat, Kichererbsensalat, Rotkohl, Sellerie, Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Radieschen, Rettich. Snacks/Andere: Hühnerbrühe oder Bouillon, Kiwi. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Spinning Indoor - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|