Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 76,91g | Eiwit: 57,30g | Kolhy: 250,89g.
Ontbijt: Twix Mini, Кутья, Milky Way Minis, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тыквенная Каша. Lunch: Кубанская Звездочка Сыр Российский , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Жареная Картошка, Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Блины. Snacks/Andere: Nestle Кит Кат Капучино. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ms.akado's Gewicht Geschiedenis
|