Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 51,71g | Eiwit: 141,74g | Kolhy: 331,80g.
Ontbijt: 曼可顿 品醇切片面包, 维记 低脂高钙奶. Lunch: 煮鸡蛋, 植物油, 鲜虾云吞, 蛋面. Diner: 菜心, 中式炒饭, 牛肉球, 煎饺, 叉烧餐包. Snacks/Andere: 曼可顿 品醇切片面包, 维他奶 低糖柠檬茶, 维记 低脂高钙奶, ON 乳清蛋白粉（巧克力味）, 宝矿力 宝矿力水特, 大哥 烧烤味花生豆, 四洲 虾条. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 7 minuten, Basketbal - 1 uur en 20 minuten, Naaien - 57 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|