tiago.machacaz's Logboek, 07 jan 19

Never ending Christmas
74,5 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2019:
1939 kcal Vet: 114,48g | Eiwit: 146,72g | Kolhy: 74,10g.   Ontbijt: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Cem Porcento Farinha de Amendoim, Alpro Bebida de Amêndoa. Lunch: Café Expresso, Ameixas, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Frango Assado. Diner: Castelões Queijo Curado , Ovo, Izidoro Salsicha de Aves. Snacks/Andere: Milbona Grego Morango 1Kg, Peras, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😂😂😂 eu, pelo contrário. já arrumei as tralhas da árvore, etc. 
07 jan 19 door lid: Sara gmr
Ontem também foi o último dia... 
07 jan 19 door lid: tiago.machacaz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tiago.machacaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.