Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 66,04g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 276,72g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Stop & Shop Baby Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Gardein Golden Fishless Filet, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Diner: Sweet Harvest Pear Slices, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), New York The Original Texas Toast Five Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Andere: Ritz Cracker Cookies, Knott's Berry Farm Apricot Shortbread Cookies. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|