|
Weigh in after 45 minute ass-kicking step aerobics class 🥵
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 54,24g | Kolhy: 93,99g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Bacon, Egg & Cheese on Bagel. Diner: Wish-Bone E.V.O.O. Caesar Vinaigrette, Bella Rosa Parmesan Cheese, Sunset Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) . Snacks/Andere: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Venison/Deer Jerky. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 21 minuten, Aerobics - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lynnmriley68's Gewicht Geschiedenis
|