Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 88,37g | Eiwit: 63,98g | Kolhy: 128,51g.
Ontbijt: Trader Joe's Candy Cane Joe-Joe's Cookies, Coffee, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Lunch: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke, Cheddar Cheese , Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Ghirardelli Dark Chocolate Mint Squares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|