mema37's Logboek, 08 jan 19

A loss is a loss 😆
102,3 kg Tot nu toe verloren: 15,2 kg.    Nog te gaan: 27,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2019:
1092 kcal Vet: 63,90g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 31,50g.   Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Hard-Boiled Egg , Anchor Protein + Plain Yoghurt, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Diner: Hellers Pre Cooked Sausages, Tegel Take Outs Crispy Crumb Chicken Burgers. meer...
3018 kcal Activiteit: Bodypump - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mema37's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.