Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2019
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 152,11g | Kolhy: 193,69g.
Ontbijt: Ecor Uvetta Sultanina, Milbona Skyr Fragola, Miele. Lunch: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, De Cecco Orecchiette Integrali. Diner: Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Eurospin Fresella Integrale, Vino Rosso da Tavola, Caciocavallo, Noci, Carne di Vitello. Snacks/Andere: Torta di Mele Light, Ecor Uvetta Sultanina, Milbona Skyr Fragola, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Biotech USA Creatina Crea Force, Gensan Bcaa 1G, Banana. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrew1717's Gewicht Geschiedenis
|