Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 65,36g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 216,35g.
Ontbijt: Мерси Конфеты, Пицца с Тунцом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пицца с Тунцом, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. Diner: Печеночные Оладьи, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Яблоко. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19alarm86's Gewicht Geschiedenis
|