|
перестать есть сахар - цель 2019. накупила сухофруктов.... надеюсь на них постепенно перейти.
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 72,38g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 151,54g.
Ontbijt: Вода (в Бутылке), Молочное Дело Творобушки, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Вода (в Бутылке). Lunch: Melbon Конфеты Морские Фигуры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Diner: Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Andere: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Сметана, Сырники Домашние. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Купите сахарзаменитель, например фитпарад.
11 jan 19 door lid: elenaatlanova1969
|
Лена, я очень настороженно к ним отношусь... но в любом случае, надо себя контролировать со сладким....
17 jan 19 door lid: Irina Stadnik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina Stadnik's Gewicht Geschiedenis
|