Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
157,2 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 45,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 55,54g | Eiwit: 149,11g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Fried Egg , Avocados , Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Full Cream Cottage Cheese , Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Lunch: Nando's Chicken Wrap. Diner: Safari Pitted Dates, Bananas , Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Raspberries, Carrots, Woolworths Raw Honey. Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Peach. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|