Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 40,63g.
Lunch: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo de Codorna, Qualitá Palmito Açaí, Alface, Rúcula, Azeite de Oliva, Tomates, Cebolas, Pimentão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Repolho, Carne de Vaca Assada, McDonald's Extra Chicken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayarasevero's Gewicht Geschiedenis
|