Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2613 kcal
|
Vet: 79,38g | Eiwit: 204,01g | Kolhy: 263,40g.
Ontbijt: Integralmedica Whey 100% Pure, Melancia, Itambé Leite Integral, Bauducco Panettone. Lunch: Mandioca Cozida, Acém Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Duchen Maizena, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|