Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 41,01g | Eiwit: 50,46g | Kolhy: 210,15g.
Ontbijt: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Peanut Butter, Egg. Lunch: Coca-Cola Diet Coke, Salsa, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Black Beans (Canned), Lettuce, Brown Rice, Ground Beef (Cooked), Old El Paso Fat Free Refried Beans. Diner: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Apples , Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Flaky, Ground Beef (Cooked), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Penne. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hard Candy, 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Fat Free Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pacificnorthwest's Gewicht Geschiedenis
|