Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
118,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 106,48g | Kolhy: 77,92g.
Ontbijt: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Butter (Salted), Egg, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Great Value Original Ultra-Pasteurized Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: George's Market Kafta, Celery, Great Value Romaine Lettuce, Karam's Garlic Sauce. Diner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Rosarita Refried Beans, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Kroger CARBmaster Raspberry Cream Protein Smoothie. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NJN2MOM's Gewicht Geschiedenis
|