Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 77,75g | Eiwit: 110,14g | Kolhy: 141,07g.
Ontbijt: Scotsburn Butter, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Egg, Coffee, Half and Half Cream, Extra Virgin Olive Oil, Spinach. Lunch: Kroger Deli Thin Smoked Turkey Breast, Soft Boiled Egg, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Frigo Natural String Cheese Part Skim, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Diner: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Clementines, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Frigo Natural String Cheese Part Skim. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurawku's Gewicht Geschiedenis
|