Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2012
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 186,29g.
Ontbijt: Crisp N' Cruncy Fudge Graham Bar, French Vanilla Shake RTD, Mini Moos Half & Half Creamers. Lunch: cinnamon cookie, Broccoli, Cantaloupe Melons, onions, salad, rice, beef. Diner: White Table Wine, Crab Cake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Noodles. Snacks/Andere: Dove Hot Chocolate, Smart Pop! Kettle Korn 100 Calorie Mini Bags, Pistachio Nuts. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|